Чем полезна скандинавская ходьба?

Люди, идущие по городским паркам с палками, похожими на лыжные, давно не удивляют жителей больших городов, хотя не исключено что для обитателей глубинки такое зрелище всё ещё в диковинку. Откуда взялся этот вид фитнеса, насколько он эффективен, для кого предназначен и как правильно ходить с палками? Говорим об этом с инструктором по скандинавской ходьбе Ириной Сентюровой.

Программу подготовил и провел Андрей Ковалёв.
Звукорежиссёр и видеооператор - Герман Балаш.
 

 

"В теме". Чем полезна скандинавская ходьба?
Ирина Сентюрова

Еще новости

Беларусь для туристов с Александрой Володиной
Чем Беларусь может заинтересовать зарубежных туристов? Чего белорусы сами не знают о своей стране? Чего не хватает белорусской туристической инфраструктуре? Правда ли, что в Беларуси похоронен барон Мюнхгаузен?
736
Как воспитать будущего олимпийского чемпиона?
Пойти по стопам Дарьи Домрачевой и стать олимпийским чемпионом! Кто же не мечтает, чтобы и их дети взошли на олимпийский пьедестал?
459
Всё о мороженом
Из чего делают холодное лакомство? Какое мороженое самое популярное? В каких странах любят белорусское мороженое?
267