Чем полезна скандинавская ходьба?

Люди, идущие по городским паркам с палками, похожими на лыжные, давно не удивляют жителей больших городов, хотя не исключено что для обитателей глубинки такое зрелище всё ещё в диковинку. Откуда взялся этот вид фитнеса, насколько он эффективен, для кого предназначен и как правильно ходить с палками? Говорим об этом с инструктором по скандинавской ходьбе Ириной Сентюровой.

Программу подготовил и провел Андрей Ковалёв.
Звукорежиссёр и видеооператор - Герман Балаш.
 

 

"В теме". Чем полезна скандинавская ходьба?
Ирина Сентюрова

Еще новости

Мужское шоу "ROYAL DIAMONDS"
Ходить на эротические шоу многие считают не совсем приличным. А вот сами артисты утверждают, что это – настоящее искусство с авторской хореографией, акробатическими трюками и театрализованными постановками
2593
Анжелика Пушнова о песне "Stop Breathing"
Кто помогал работать над новой песней и о чём будет клип? Как Анжелика относится к "детскому" и "взрослому" Евровидению? В чём секрет экстремального тайм-менеджмента певицы?
385
Учим иностранные языки правильно
Помогают ли новомодные методики в изучении иностранного языка? Можно ли изучить иностранный язык самостоятельно? Каких принципов нужно придерживаться в обучении?
699