Чем полезна скандинавская ходьба?

Люди, идущие по городским паркам с палками, похожими на лыжные, давно не удивляют жителей больших городов, хотя не исключено что для обитателей глубинки такое зрелище всё ещё в диковинку. Откуда взялся этот вид фитнеса, насколько он эффективен, для кого предназначен и как правильно ходить с палками? Говорим об этом с инструктором по скандинавской ходьбе Ириной Сентюровой.

Программу подготовил и провел Андрей Ковалёв.
Звукорежиссёр и видеооператор - Герман Балаш.
 

 

"В теме". Чем полезна скандинавская ходьба?
Ирина Сентюрова

Еще новости

Тонкости защиты автомобиля от коррозии
Для чего нужна антикоррозийная обработка?
1550
Кирилл Радченко, участник Чемпионата Беларуси по дрифтингу
Как научиться дрифту? Трудно ли подготовить автомобиль? Чем занимаются автогонщики в свободное время?
1198
О белорусской поп-музыке с Леонидом Шириным
Почему о звездах белорусской поп-музыки задают вопрос "А кто все эти люди?"
1559