Что вообще такое йога?
Практически каждый когда-нибудь слышал загадочное и таинственное слово – йога. Когда мы слышим его, то нам сразу представляется медитирующий человек, сидящий в позе "лотоса". Но неужели это всё?
Попробуем ответить на этот и другие вопросы: что вообще такое йога, какую роль она играет в жизни человека, в каких случаях организму можно нанести вред и популярны ли занятия в Беларуси? У нас в гостях инструктор групповых занятий по йоге Наталья Зубович.
Программу подготовил и провел Андрей Ковалёв.
Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота.
Еще новости
Цифровой детокс
Что такое digital детокс? Какие существуют правила цифрового детокса? Кому необходим цифровой детокс?
1309
Как ищет людей поисково-спасательный отряд "Ангел"?
Как стать волонтером отряда, что делать, если пропал ваш знакомый и какие действия совершать, если вы попали в экстренную ситуацию?
381