Что вообще такое йога?

Практически каждый когда-нибудь слышал загадочное и таинственное слово – йога. Когда мы слышим его, то нам сразу представляется медитирующий человек, сидящий в позе "лотоса". Но неужели это всё? 

Попробуем ответить на этот и другие вопросы: что вообще такое йога, какую роль она играет в жизни человека, в каких случаях организму можно нанести вред и популярны ли занятия в Беларуси? У нас в гостях инструктор групповых занятий по йоге Наталья Зубович.

Программу подготовил и провел Андрей Ковалёв.
Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота.

 

"В теме". Что вообще такое йога?
Инструктор по йоге Наталья Зубович

Еще новости

Секреты телепроекта "Дом-2"
Самым главным разрушителем нашей психики, при этом, до сих пор приковывающем к голубым экранам тысячи людей, безусловно, можно назвать российский телепроект "Дом 2"
3199
Маладыя таленты Беларусі - 2019
Первый национальный канал Белорусского радио завершил прием заявок на участие в радиоконкурсе "Маладыя таленты Беларусі". Количество участников в этом году рекордное - порядка 400!
702
О горнолыжном спорте с Натальей Варфоломеевой
Как получить максимум удовольствия и минимум травм? Как правильно экипироваться?
3192