Фитнес онлайн
8 из 10 людей, занимающихся самостоятельно в спортивном зале, не умеют построить правильную методику тренировок, не знакомы с техникой выполнения упражнений и правильным режимом питания. Посещать занятия с тренером, который будет следить за всем комплексом действий, достаточно дорого и не всегда удобно по времени. Поэтому все больше людей выбирают онлайн-тренировки профессиональных инструкторов. В гостях у нас тренер, создатель целого сообщества для домашних тренировок ОНЛАЙН - Татьяна Главацкая.
Программу подготовила и провела Оксана Павлюкевич.
Звукорежиссёр и видеооператор - Евгений Шевченко.
Еще новости
127
Говорим об истории пластической хирургии, противопоказаниях к операции и узнаём, чем опасна «серая косметология»
344
О том, как может помочь фэншуй в жизни, расскажет эксперт китайской метафизики Алена Меркуль
315
Сегодня узнаем о любимых способах борьбы со стрессом Кати Оушен, её планах на предстоящий год, фирменных распевках и рецепте восстановления голоса.
