Фитнес онлайн

8 из 10 людей, занимающихся самостоятельно в спортивном зале, не умеют построить правильную методику тренировок, не знакомы с техникой выполнения упражнений и правильным режимом питания. Посещать занятия с тренером, который будет следить за всем комплексом действий, достаточно дорого и не всегда удобно по времени. Поэтому все больше людей выбирают онлайн-тренировки профессиональных инструкторов. В гостях у нас тренер, создатель целого сообщества для домашних тренировок ОНЛАЙН - Татьяна Главацкая.

Программу подготовила и провела Оксана Павлюкевич.
Звукорежиссёр и видеооператор - Евгений Шевченко.

 

"В теме". Фитнес онлайн
Татьяна Главацкая

Еще новости

Всё, что вам нужно знать об астрономии
Есть ли жизнь на Марсе? Правда ли, что полеты американцев на Луну - это "фэйк"? Прилетают ли к нам инопланетяне? Можно ли верить гороскопам?
3707
"В теме". Прыжки с парашютом и развитие парашютного спорта
Какие есть виды парашютного спорта? Сколько парашютист может находиться в свободном падении? Где лучше всего попробовать прыгнуть в первый раз?
1167
Дима Каминский - о новом альбоме DK²
Белорусский певец, участник украинской "Фабрики звезд", начинавший свою карьеру с обычных выступлений в клубах
2880