Фитнес: с чего начать, сколько времени уделять и как составить свою систему питания
Спорт, фитнес, питание, ЗОЖ - такими тегами можно обозначить ход нашего сегодняшего эфира. Расскажем, как короновирус повлиял на работу фитнес-центров? Каким образом можно поддерживать хорошую форму без спортзала? Для чего нужен персональный тренер? В студии Радиус FМ - фитнес-тренер Андрей Барсуков.
Программу подготовила и провела Юлия Янукович .
Звукорежиссёр и видеооператор - Герман Балаш.
Еще новости
Методы омоложения без операций
Какие есть методы омоложения без операций? Насколько популярны косметологические процедуры у белорусов? Что делать в качестве ежедневной профилактики для омоложения?
1171
Почему нужно слушать классику?
Почему классику нужно и важно слушать? Как флешмобы и квесты помогают популяризировать классическую музыку? Под музыку каких композиторов лучше всего заниматься спортом и любовью?
4865
Что приготовить из гречки? Советы шеф-повара
Мы пригласили шеф-повара гастро-паба, чтобы он поделился своими рецептами приготовления самой популярной крупы.
1770
