Как медитировать и зачем?

Сегодня осуществим погружение в тему медитации. Расскажем, что это такое, с чего начать, чем измеряется прогресс и как медитация влияет на нашу повседневную жизнь. У нас в гостях сертифицированный тренер по медитации Хартфулнес Оксана Мазуркевич.

Программу подготовил и провел Юлия Янукович.
Звукорежиссёр и видеооператор - Виталий Андросов.

 

Еще новости

Группа NaviBand о творчестве, жизни и новом альбоме
Сегодня "В теме" - группа NaviBand! Мы говорим творчестве, жизни и Евровидении.
4680
UNIHELP. Волонтёрство и благотворительность
Что движет людьми, которые готовы ежедневно жертвовать временем, усилиями, средствами ради других людей?
3026
"В теме". Как создаётся реалити? Выясняем на примере шоу "Холостяк"
Какие составляющие должны формировать реалити-шоу? Есть ли там действительно место настоящим чувствам? Чем занимается сценарист проекта? В чём заключается задача психологов?
723