Как начать новую жизнь с нового года?

Многие пытались начать новую жизнь с 1 января, но мало у кого это получилось. Как заставить себя заняться спортом? Что поможет начать ходить в тренажерный зал? Можно ли изменить свою жизнь с нового года? Разбираемся в этом с помощью фитнес-тренера Дмитрия Савина.

Программу подготовил и провел Владислав Радюков.
Звукорежиссёр и видеооператор - Евгений Шевченко.

 

Еще новости

Мечтать не вредно?! Психолог Лариса Тишанская
Как найти в себе силы на осуществление своей мечты? Правда ли, что мечтать не вредно? Так ли опасна лень, как нам кажется? Как пережить неудачи? Об этом и не только мы поговорили с нашей гостьей, психологом Ларисой Тишанской.
1073
Группа Artefact. О творчестве и сингле "99"
Группа, состоящая из 4 человек, способных за несколько секунд создать атмосферу безудержного драйва и отличного настроения.
1046
Что такое "гаражное виноделие"?
Можно ли в Беларуси сделать виноградное вино? Что для этого необходимо? И вообще, законно ли это?
2720