Как начать новую жизнь с нового года?

Многие пытались начать новую жизнь с 1 января, но мало у кого это получилось. Как заставить себя заняться спортом? Что поможет начать ходить в тренажерный зал? Можно ли изменить свою жизнь с нового года? Разбираемся в этом с помощью фитнес-тренера Дмитрия Савина.

Программу подготовил и провел Владислав Радюков.
Звукорежиссёр и видеооператор - Евгений Шевченко.

 

Еще новости

О художественной гимнастике с Екатериной Безверхой
Недавно в Беларуси появилась официально - эстетическая гимнастика. Теперь у неё есть собственная федерация и скоро пройдёт первый международный турнир.
4453
ALEKSEEV в эфире Радиус FM
Как певец готовится к конкурсу «Евровидение - 2018»? На каких диетах сидит и какое блюдо самое любимое? Какую музыку слушает в свободное время?
4006
О правилах этикета для детей и взрослых
Как правильно познакомиться с человеком? Можно ли справиться с поставленной задачей самостоятельно или лучше прибегнуть к чьей-либо помощи? Умеет ли ваш ребенок правильно входить в помещение, приветствовать гостей и держать осанку?
4178