Медитация как способ расслабиться
Нервная система человека находится под постоянным напряжением, особенно в городах. Современным людям трудно по-настоящему расслабиться и остановить бесконечный поток мыслей и информации. Но с этим помогает справиться медитация. Как это работает, узнаем сегодня в "Шоу с толком".
Как научиться медитировать? Откуда берутся зажимы в теле? И что такое психосоматика? Об этом расскажет энергопрактик, массажист Анастасия Кудрук.
Программу подготовила и провела Дарья Ветрова.
Звукорежиссёр и видеооператор - Евгений Шевченко.
Еще новости
"Антимаркетинг" или маркетинг нетрадиционными методами
В Минске со дня на день пройдет первое глобальное мероприятие, которое организаторы называют его едва ли не уникальным на постсоветском пространстве. CEO-специалистов, маркетологов, продюсеров, риелторов и т.д. созывают на Антимаркетинг.
8303
Всё об агроэкотуризме в Беларуси
Когда в Беларуси начал зарождаться агроэкотуризм ? Какие есть виды агроэкоусадеб? Как начать создавать свою усадьбу и с кем наша страна будет развивать гастрономические маршруты?
5005
"В теме". Проект "Health me up"
Проект нацелен на изменение тела, здоровья и жизни участников. А также на помощь нуждающемуся ребенку.
2301
