Психолог о том, как наладить таймменеджмент
В 2024 году одним из главных качеств успешного человека можно назвать многозадачность. Ведь именно она помогает нам быстро адаптироваться ко всему новому, менять что-либо в своей рутине, успевать выполнять все задачи, требующие обязательного выполнения, и при этом находить время на себя.
Сегодня в "Шоу с Толком" вместе с психологом Татьяной Савицкой мы обсудим, как развить навык таймменеджмента, отличить лень и прокрастинации, развить в себе дисциплину и научиться качественному отдыху без социальных сетей.
Программу подготовила и провела Альбина Козлова.
Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота.
Еще новости
Ярмарка в "Песочнице"
Праздники совсем скоро, а новогоднего настроения нет? Его помогут создать на рождественской ярмарке в "Песочнице"!
2787
Что такое дрифт?
Как входить в любой поворот? Можно ли на городских дорогах использовать навыки дрифта? И как правильно подобрать автомобиль для соревнований?
148
Причины головной боли и лечение
По какой причине может болеть голова и каким образом лечить головную боль?
951