Секреты стройного тела

Впереди Новый год, а значит, пора приводить себя в форму! Сегодня мы раскрываем все секреты красивого и стройного тела.

Как поддерживать себя в форме, если времени на спортзал нет? Для чего люди отправляются в фитнес-тур? Правда ли, что мужчинам сложнее сесть на шпагат? Об этом и не только говорим с Татьяной Главацкой – фитнес-инструктором, директором клуба танцев и фитнеса "Miami".

Программу подготовил и провел Егор Городко.
Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота.
 

 

"В теме". Секреты стройного тела
Татьяна Главацкая

Еще новости

Как стать счастливым и избавиться от стресса?
Чем отличается йога от религии? Для чего нужна медитация? Можно ли избавиться от стресса? Что такое счастье? На эти и другие вопросы отвечает гость из Индии учитель Свами Джаатаведа
979
Как не напиться и не испортить себе праздник за новогодним столом?
Всего два дня осталось до встречи Нового года. Как не напиться и не испортить себе праздник? Говорим об употреблении (и злоупотреблении) алкоголя заранее, чтобы решить проблемы до их наступления.
1235
Что необходимо для образования в будущем?
О гибких навыках (soft skills) -  почему это важно сейчас и будет необходимо в будущем, и почему для образования будущего нужны гуманитарные и социальные науки
2131