"В теме". Заблуждения о фитнесе

Ходить в тренажёрку – очень популярно. Вот только часто толку от этих занятий практически нет. Почему так происходит?

Сегодня "В теме" – разбираемся с заблуждениями о фитнесе. Выясняем, какие занятия реально помогают снизить вес, как найти «своего» тренера и поговорим о правилах занятий в тренажёрном зале. У нас в гостях - фитнес-тренер Александр Ракуть.

Программу подготовил и провел Владислав Радюков.
Звукорежиссёр и видеооператор - Герман Балаш.

 

"В теме". Заблуждения о фитнесе
Александр Ракуть

Еще новости

Надежда Волотовская, автор YouTube-канал Bubenitta
Эта девушка рассказывает о том, как сделать что-нибудь полезное своими руками. Удачный формат и интересная подача принесли ей популярность на YouTube
5456
"В теме". Байкшеринг. Экономика совместного потребления
Что такое экономика совместного потребления? Нужен ли городу очередной велопрокат? Как пользоваться байкшерингом? Для чего нужны промокоды? И будут ли воровать прокатные велосипеды?
432
О творчестве певицы Ольги Журавлевой
О своих планах и мечтах рассказала сегодня наша гостья - певица Ольга Журавлева, а также - представила свой новый сингл!
2866