"В теме". Заблуждения о фитнесе

Ходить в тренажёрку – очень популярно. Вот только часто толку от этих занятий практически нет. Почему так происходит?

Сегодня "В теме" – разбираемся с заблуждениями о фитнесе. Выясняем, какие занятия реально помогают снизить вес, как найти «своего» тренера и поговорим о правилах занятий в тренажёрном зале. У нас в гостях - фитнес-тренер Александр Ракуть.

Программу подготовил и провел Владислав Радюков.
Звукорежиссёр и видеооператор - Герман Балаш.

 

"В теме". Заблуждения о фитнесе
Александр Ракуть

Еще новости

О молодежных дебатах. Максим Жбанков
Как поучаствовать в дебатах, почему акцент сделан на молодёжь и как реагировать на мнение других людей? Об этом и не только рассказал член жюри дебатного клуба "ДысКУТ", культуролог, публицист Максим Жбанков.
756
"Вредные советы психотерапевта"
Интернет трещит от советов, как избавиться от тревоги и депрессии. Но мы пойдем другим путем!
3618
Как разрабатывают интернет-сайты
Какие требования предъявляются к современным веб-ресурсам? Сколько длится разработка?
1841