Всё о беге для начинающих

Способность к бегу человек приобрёл в ходе эволюции. К тому же, это одно из самых эффективных упражнений, которое позволяет человеку поддерживать себя в хорошей физической форме.

Сегодня "В теме" - говорим о беге. Почему им нужно заниматься? Где и как бегать? Что для этого необходимо? У нас в гостях - Дмитрий Боган, представитель бегового клуба "Виктория".

Программу подготовил и провел Владислав Радюков.
Звукорежиссёр и видеооператор - Виталий Андросов.

 

"В теме". Всё о беге для начинающих
Дмитрий Боган

Еще новости

Кирилл Шимко - о здоровом образе жизни и фестивале
Как начать вести здоровый образ жизни? Что дают человеку силовые тренировки? Действительно ли спорт полезен для здоровья?
149
Фестиваль керамики "ТэраКот"
Меньше чем через месяц в Беларуси пройдёт первый фестиваль керамики "ТэраКот"
983
Азбука интернет-бизнеса с Иваном Пильниковым
Как создать свою торговую площадку в интернете. Где лучше её продвигать? И какие ещё формы Интернет-предпринимательства сейчас в моде?
946