Как медитировать и зачем?

Сегодня осуществим погружение в тему медитации. Расскажем, что это такое, с чего начать, чем измеряется прогресс и как медитация влияет на нашу повседневную жизнь. У нас в гостях сертифицированный тренер по медитации Хартфулнес Оксана Мазуркевич.

Программу подготовил и провел Юлия Янукович.
Звукорежиссёр и видеооператор - Виталий Андросов.

 

Еще новости

Радио в Беларуси: вчера, сегодня, завтра
Зачем нужен проект "Радиоплеер Беларусь"? Почему отключили радиоточку и средние волны? Будет ли в Беларуси цифровое радио?
557
Цифровые возможности будущего
Какова концепция технического развития предприятия "Белтелеком"? 4G и 5G, в чем преимущества? Как развивается оптоволоконный интернет?
250
Как принять участие в благотворительности и интересно провести время?
Если вы хотите заниматься благотворительностью, но устали уже искать уличных музыкантов, то в этом выпуске точно узнаете, как оригинально заниматься благотворительностью
293