Как управлять стрессом?

В гостях  Дарья Карпук — психолог, который помогает людям справиться с тревогой, стрессом и осенней хандрой. Она знает, как работает ваш мозг, психологические защиты и биохимия. Слушаем, разбираемся и стресса как ни бывало.

Программу подготовила и провела Елена Орлова.
Звукорежиссёр и видеооператор - Виталий Андросов.

 

 

Как бороться с осенней хандрой и управлять стрессом
Дарья Карпук

Еще новости

222
Детская онкология: что важно знать о ранней диагностике и психологической поддержке
Какие основные признаки онкологии у детей? Как не перепутать симптомы с другими заболеваниями?
92
Летние травмы: самые частые причины, профилактика и лечение
Как меняется характер травмы из-за алкоголя? Какие типичные травмы у самокатчиков? Как защититься от травм?
208
Астропрогноз на 2026 год: где отдыхать и куда вкладывать деньги
Зачем богатые и знаменитые советуются с астрологами? Нужно ли покупать крипту? Свяжутся ли с нами инопланетяне?