Как управлять стрессом?

В гостях  Дарья Карпук — психолог, который помогает людям справиться с тревогой, стрессом и осенней хандрой. Она знает, как работает ваш мозг, психологические защиты и биохимия. Слушаем, разбираемся и стресса как ни бывало.

Программу подготовила и провела Елена Орлова.
Звукорежиссёр и видеооператор - Виталий Андросов.