Правила здорового сна

Каждый день мы сталкиваемся с такой человеческой потребностью как сон. Этот процесс очень важен для нас, поэтому стоит узнать все о здоровом сне. Сколько часов лучше спать, когда ложиться и что делать, если мучает бессонница? На все эти вопросы ответит врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Республиканского клинического медицинского центра управления делами Президента Алексей Малков.

Программу подготовил и провел Влад Кучко.
Звукорежиссёр и видеооператор - Алексей Муралевич.

 

"Шоу с толком". Правила здорового сна
Алексей Малков

Еще новости

Как уберечь питомца летом?
Опасности поджидают наших питомцев на каждом углу: начиная клещами и солнечным ударом, заканчивая халатностью хозяина, который закрыл животное в машине
297
Как научиться петь?
В каком возрасте лучше всего начинать петь, существуют ли люди, которым медведь на ухо наступил, и в чем секрет успеха мировых артистов
293
История белорусского секса
Как менялось отношение к сексу в разные исторические эпохи? Чем развлекалась белорусская шляхта? Был ли секс в СССР? Что помогало белорусам ускорить рост огурцов?
4863