Привычки в фитнесе и здоровье
Эксперты говорят, что на выработку привычки уходит от 3 недель до 2 месяцев. Однако действует ли это правило во всех сферах жизни? Например, в фитнесе и вопросах здоровья. Как люди вырабатывают привычки в ЗОЖ? Как запустить организм после праздников? И обязательно ли правильно питаться, если занимаешься в зале? Ответит на все эти вопросы фитнес-тренер Александра Морозевич.
Программу подготовил и провел Роман Савосик.
Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота.
Еще новости
"Клёвый" эфир с девушкой-рыбаком
В чем кайф рыбалки? Насколько большую рыбу можно словить в беорусских водоемах? Где это сделать? И чем еще сопровождается рыбалка, кроме слежки за поплавком?
564
Чемпионат Беларуси по дрифтингу
12 августа в Пинске пройдёт третий этап Чемпионат Беларуси по дрифтингу
3827
Измены: почему и что делать?
Почему изменяют женщины? По каким признакам можно догадаться об измене? И стоит ли ее прощать?
415
