Сонный паралич и вещие сны — правда или миф

Сон занимает треть нашей жизни, но мы до сих пор мало о нём знаем. Вы слушаете Шоу с толком и сегодня обсудим почему людям сняться кошмары, можно ли переучиться с совы на жаворонка и сколько нужно спать в разном возрасте. У нас в гостях сомнолог Вера Борисовец.

Программу подготовила и провела Полина Тарасевич.
Звукорежиссёр и видеооператор - Никита Шадов.