Управление стрессом и стрессопротекция
Сегодня - интересный разговор об управлении стрессом. Какие есть техники управления стрессом? Как стресс влияет на наш организм? И что такое стрессопротекция? Об этом и другом рассказал health-коуч и нутрициолог Павел Бельский.
Программу подготовила и провела Юлия Янукович.
Звукорежиссёр и видеооператор - Герман Балаш.
Еще новости
186
Разбираемся, стоит ли тратить деньги на психолога и чем он отличается от обычного собеседника
75
Рассказываем, с чего можно начать строить карьеру в этой профессии и как в СМИ освещается киберспорт