Как карате укрепляет тело и дух?

В определенный момент перед родителями встает вопрос, в какую секцию или кружок по интересам отдать своего ребенка. Те, кто хочет воспитать своего малыша дисциплинированным и выносливым отдают предпочтение восточным единоборствам, например, карате.
Сегодня у нас в студии тренер, обладательница 5 дана, официальный представитель Всемирной федерации ситорю карате, Екатерина Лысенко. И мы обсудим, как это боевое искусство помогает в воспитании тела и разума, что отличает талантливого каратиста, а также узнаем больше о стилях и поясах. 

Программу подготовила и провела Анастасия Ровда.
Звукорежиссёр и видеооператор - Виталий Андросов.