Как извлечь максимум из своего отпуска

Отпуск...Именно это сладкое слово греет нас, когда до отпуска еще далеко, когда его даже не видно в обозримом будущем. Оно помогает нам двигаться вперед, решать повседневные задачи и не падать духом. Но сколько реально должен длиться отпуск, чтобы человек смог полностью "перезагрузиться" от работы? И надо ли полностью "отключаться" от рабочих дел во время отдыха? В этом нам поможет разобраться психолог и коуч Дарья Кушнерова.

Программу подготовила и провела Елена Орлова.
Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота.