Как упростить снижение веса или 10 ошибок худеющих

Иметь стройную фигуру - мечта не только всех женщин, но и мужчин. Однако, не все диеты могут быть одинаково эффективными, а главное безопасными. Всем хочется наслаждаться любимыми лакомствами, не толстеть и быть в хорошей форме. 

Сегодня обсуждаем главные вопросы и ошибки в снижении веса вместе с нутрициологом и диетологом Мартой Марудовой. Нужно ли считать калории? Что считается срывными продуктами? Как метаболизм влияет на вес?

Программу подготовила и провела Оксана Павлюкевич.
Звукорежиссёр и видеооператор - Герман Балаш.

 

"В теме". Как упростить снижение веса или 10 ошибок худеющих
Марта Марудова

Еще новости

Секреты новогоднего стола
Как на самом деле называется салат оливье? Что заказывают белорусы, если празднуют Новый год в ресторане?  Какие блюда национальной белорусской кухни можно приготовить к новогоднему столу?
4694
Конкурс "Семья года"
С какой целью проводится конкурс "Семья года", каковы этапы и победители этого года?
305
О минском зоопарке. Татьяна Солтысова
В гостях у нас научный сотрудник Минского зоопарка Татьяна Солтысова.
3494