Как встретить Новый год без вреда для фигуры. Советы фитнес-тренера

Пора новогодних праздников это не только большая угроза для вашего кошелька из-за обилия подарков, но еще и огромный риск подпортить телосложение. Ведь такой повод никогда не обходится без шикарного стола. Сегодня в шоу с толком поговорим о том, как встретить Новый год без вреда для фигуры. Что можно есть? Как правильно составить меню? И какой программы тренировок стоит придерживаться в эти дни? Поможет нам разобраться в этой теме фитнес-тренер Александра Морозевич.

Программу подготовил и провел Роман Савосик.
Звукорежиссёр и видеооператор - Виталий Андросов.