Культура продуктивности

Наблюдая за успехом других людей, мы получаем своего рода мотивацию, понимая, что может получиться из наших стараний. Но важно, чтобы мотивация не вылилась в состояние беспокойства и тревоги.

Как не гнаться за культурой продуктивности и не забывать про здоровый отдых? Сегодня говорим с психологом и коучем Татьяной Можейко.

Программу подготовила и провела Оксана Павлюкевич.
Звукорежиссёр и видеооператор - Герман Балаш.