Польза и вред витаминов и биодобавок

Витамины и биодобавки стали неотъемлемой частью приема пищи многих людей. Кто-то пьёт их «на всякий случай», кто-то — по совету блогеров, а кто-то — по назначению врача. Но действительно ли они так необходимы? Какие из них работают, а какие — просто дорогая иллюзия пользы? И можно ли навредить себе, если предварительно не посоветоваться со специалистом? Ответит на эти и другие вопросы врач-эндокринолог Татьяна Подольская.

Программу подготовила и провела Альбина Козлова.
Звукорежиссёр и видеооператор - Алексей Шайхисламов.