Аэростретчинг - новое направление в растяжке
Теперь спортом можно заниматься в воздухе, не касаясь земли. И мы не о тренировках циркачей или космонавтов. Последние пару лет набирает популярность растяжка в гамаках или, как ее ещё называют, аэростретчинг.
Что это? Новый тренд и красивые фотографии или всё-таки серьёзная проработка как физического, так и ментального здоровья? Всем ли подходит аэростретчинг? Опасно ли это? И какой вес выдерживает гамак? С этими и другими вопросами нам поможет разобраться тренер по растяжке в гамаках Анна Пожарицкая.
Программу подготовила и провела Дарья Рудь.
Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота.
Еще новости
258
Сложно ли бросить курить? Как в этом могут помочь профессионалы? И хорошая ли идея – перейти на электронные сигареты?
274
Разбираемся, можно ли одновременно работать в такси и заниматься собственным бизнесом
258
Какие дети с большей вероятностью могут стать жертвами домогательств, что делать ребенку, если его преследуют и как понять, что с ребёнком стряслась беда
