Фитнес: с чего начать, сколько времени уделять и как составить свою систему питания

Спорт, фитнес, питание, ЗОЖ - такими тегами можно обозначить ход нашего сегодняшего эфира. Расскажем, как короновирус повлиял на работу фитнес-центров? Каким образом можно поддерживать хорошую форму без спортзала? Для чего нужен персональный тренер? В студии Радиус FМ - фитнес-тренер Андрей Барсуков.

Программу подготовила и провела Юлия Янукович .
Звукорежиссёр и видеооператор - Герман Балаш.

 

"В теме". Фитнес: с чего начать, сколько времени уделять и как составить свою систему питания
Андрей Барсуков

Еще новости

Где и на чём можно летать?
О правилах использования беспилотной техники говорим с Глебом Бондариком, заместителем председателя Белорусской федерации беспилотной авиации
4107
Проект "В одном измерении"
Заболевания сердечно-сосудистой системы – причина смертности № 1 во всём мире
5027
День без автомобиля - 2021
Насколько средства персональной мобильности влияют на уменьшение транспортной нагрузки? Какова роль каждого отдельно человека, отказавшегося в этот день от авто?
767